MI PROPIO CENTRO

El universo

Siete recorridos y tres niveles.
No hay una sola puerta de entrada: se empieza por donde estés hoy.

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ACOMPAÑARTE · COMPRENDERTE · ELEGIR

Cómo está armado

Tres niveles

No son tres partes de un mismo curso. Son tres momentos distintos, y cada uno se sostiene solo.

1

Acompañarte

Cuando lo que hace falta es empezar por algo pequeño, cercano y posible. Son cinco recorridos de veintiún días, uno por situación.

2

Comprenderte

Cuando lo pequeño ya está en marcha y aparece la pregunta de por qué ocurre lo que ocurre.

3

Elegir

Cuando comprender ya no alcanza y hay que decidir hacia dónde.

Los siete

Empieza por donde estés hoy

Ninguno supone que hiciste otro antes. Se entra por el que te suene, y ya.

NIVEL 1 · ACOMPAÑARTE

Recorridos breves para momentos concretos en los que necesitas empezar desde algo pequeño, cercano y posible.

NIVEL 2 · COMPRENDERTE

Cuando lo pequeño ya está en marcha y aparece la pregunta de por qué ocurre lo que ocurre.

Estos recorridos acompañan. No son terapia ni la reemplazan, no diagnostican, no tratan y no prometen que dejes de sentir lo que sientes. Si estás atravesando una situación de riesgo, busca ayuda profesional o comunícate con un servicio de emergencia de tu país.

Se empieza por donde estés hoy.

Cada recorrido se sostiene solo. Y si en algún momento quieres seguir, el siguiente nivel está esperando ahí.

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